Hati Hati 4 Efek Negatif Media Sosial Bagi Anak dan Remaja!!

Hallo Sobat Notes
Di era modern seperti ini media sosial tak hanya memiliki sisi positif bagi anak dan remaja. Tetapi juga memiliki efek negatif. Mulai dari malas sampai kekhawatiran tindak kejahatan. Hal itu mungkin saja terjadi. Maklum, usia anak dan remaja belum begitu matang dalam membedakan mana dunia nyata dan mana dunia maya.

Oleh sebab itu, diperlukan kewaspadaan bagi orang tua agar dampak negatif dari media sosial tak terlalu mempengaruhi mereka. Seperti dikutip dari merdeka.com, ada empat dampak negatif dari media sosial.
Berikut empat efek negatif media sosial bagi anak dan remaja:

1. Malas

Remaja menjadi malas belajar berkomunikasi di dunia nyata. Tingkat pemahaman bahasa pun menjadi terganggu. Jika sejak kecil mereka terlalu banyak berkomunikasi di dunia maya, maka pengetahuan tentang seluk beluk berkomunikasi di kehidupan nyata, seperti bahasa tubuh dan nada suara, menjadi berkurang.

2.. Tak peduli lingkungan

Situs jejaring sosial akan membuat remaja lebih mementingkan diri sendiri. Mereka menjadi tidak sadar akan lingkungan di sekitar mereka, karena kebanyakan menghabiskan waktu di internet. Hal ini dapat mengakibatkan mereka menjadi kurang berempati di dunia nyata.

3. Sulit berkomunikasi

Bagi remaja, tidak ada aturan ejaan dan tata bahasa di situs jejaring sosial. Hal ini akan membuat mereka semakin sulit untuk membedakan antara berkomunikasi di situs jejaring sosial dan di dunia nyata. Hal ini tentunya akan memengaruhi keterampilan menulis mereka di sekolah dalam ejaan dan tata bahasa.

4. Awas predator kejahatan

Situs jejaring sosial adalah lahan subur bagi predator kejahatan. Tidak akan pernah tahu apakah seseorang yang baru dikenal remaja di internet, menggunakan jati diri yang sesungguhnya atau tidak.

Read More

Sosok Mirip Hantu Valak The Conjuring 2 ini Ternyata Cewek Cantik Berhijab dari Jawa Timur,Mau Tau??

Hallo Sobat Notes
Akhir-akhir ini para pecinta film sedang dihebohkan dengan adanya film The Conjuring 2 yang katanya film tersebut merupakan film horor terseram sepanjang musim ini.
Selain kisahnya yang menyeramkan, film ini ternyata menginspirasi beberapa orang lho,lah kok bisa menginspirasi ya?
Dikutip dari tribunnews.com, Seorang blogger asal Malang, Vindy salah satu yang terinsiprasi dengan sosok menyeramkan di serial film conjuring tersebut.

Dia memposting sebuah video tutorial make up conjuring 2 di kanal YouTube miliknya.
Video itu ia beri judul "Valak Makeup Tutorial - Conjuring 2 Invindy".
Tampak dalam video itu, ia memperagakan step by step cara membuat make up mirip sosok menyeramkan di film conjuring.
Ia menggunakan beberapa alat make up seperti lem bulu mata, foundi lt Pro Paint stick dan beragam foundation lainnya.
Pertama-tama ia mulai mempoles bagian alis dan atas alisnya.

Kemudian ia menaburkan foundation berwarna putih di seluruh bagian wajahnya hingga rata, dan meratakannya dengan bedak tidak berwarna agar tidak lengket.Vindy kemudian menambahkan face painting warga hitam di area sekitar mata, hidung dan bibirnya.

Kemudian ia mengenakan doftlens berwarna putih, dan menambahkan limptik di giginya.

Dan hasilnya,sungguh menyeramkan

Sejak diposting dua hari yang lalu, video itu telah dilihat sebanyak 14.576 kali dan disukai lebih dari 1.000 orang. Jika anda berani,silahkan lihat videonya di bawah ini

Read More

Syahrini Buka-Bukaan Punya Pacar Beda Negara Namun Belum Seiman!!

Hallo Sobat Notes
Siapa sih yang tidak tahu Syahrini, Syahrini atau memiliki nama asli Rini Fatimah Jaelani, S.H. (lahir di Bogor, 1 Agustus 1982; umur 33 tahun) adalah seorang penyanyi dan aktris berkebangsaan Indonesia.
Dikutip dari kapanlagi.com, Selama ini kisah cinta artis cantik Syahrini selalu mengundang perhatian, di usianya yang mencapai 33 tahun ia belum juga menikah. Namun demikian di bulan Ramadan kali ini, Syahrini membantah dirinya tengah menjomblo.
"Ih nggak kata siapa saya sendiri. Puasa nggak boleh lemas. Wanita manja harus tetap kerja, seperti itu," ujar Syahrini di gala premiere Finding Dory di Kemang Village, Jakarta Selatan, Rabu malam (16/06).
Bulan Ramadan bukan berarti Syahrini bermalas-malasan dan asyik bersantai di luar negeri. Ia masih tetap bekerja dan menikmati apa yang dijalani. Selain itu Syahrini juga mulai terbuka dengan pacarnya yang merupakan warga negara asing.
"Pacar orang luar pastinya. Tapi tinggal di sini. Tapi sayang belum seiman," ungkapnya.
Beberapa artis tak mau mengungkap kekasihnya dengan berbagai alasan. Terlebih bagi Syahrini dengan usianya yang sudah cukup matang untuk menikah. Wanita sensasional ini berkata ia belum mau mengenalkan karena adanya perbedaan agama.
"Belum seiman, nanti saja kalau udah seiman. Doain aja ya insya Allah," Ujarnya

Read More

WOW!! Warung di Jogja Ini Ramainya Minta Ampun Padahal Cuma Jual Mie Instan. Ternyata Ini Penyebabnya!!

Hallo Sobat Notes
Keberadaan mie instan mungkin sudah tidak bisa dipisahkan dari kehidupan kita. Selain cara memasaknya praktis, mie instan juga bisa disantap kapan pun, rasanya yang begitu khas membuat siapa pun akan susah untuk menolaknya.
Jika anda tinggal atau sedang berada di Yogyakarta, Ada sebuah warung makan yang selalu ramai oleh pembeli padahal hanya berjualan mie instan dan cukup terkenal.

Sebuah warung mie  yang diberi nama warung Mie Nyemek Bu Siti yang berada di jalan Sisingamangaraja No.39 Kelurahan Brontokusuman, Kecamatan Mergangsan, Kota Yogyakarta ini selalu di penuhi oleh pembeli. Bukan tanpa alasan warung sederhana ini selalu ramai oleh pembeli. Mie yang disajikan di tempat ini bukan sekedar mie instan yang direbus kemudian disajikan dengan bumbu yang ada di setiap kemasannya. Di warung ini mie instan dimasak dengan beragam bumbu tambahan, dan sayuran sehingga rasanya begitu spesial.

Dikutip dari tribunnews.com, Warung Mie Nyemek Bu Siti begitu terkenal bagi warga Yogyakarta, karena telah ada sejak tahun 2002. Dinamakan Mie Nyemek Bu Siti, karena memang warung ini pertama kali dirintis oleh perempuan bernama Siti Fatimah. Tetapi pada awal tahun 2014 Bu Siti meninggal, dan usaha ini diteruskan oleh adiknya yang juga bernama Siti Artani.

"Warung ini dulu milik Bude, tetapi setelah Bude meninggal ibu yang meneruskan," ujar Trisiana Nur Cahyani, anak perempuan Siti Artani.
Sejak Siti Fatimah berjualan, warung mi ini sudah ramai pembeli. Tetapi setelah dia Siti Fatimah meninggal warung ini sempat tidak ada yang meneruskan.
"Setelah Bude meninggal warung sempat tutup tiga bulan karena tidak ada yang meneruskan," kata perempuan yang akrab disapa Ana tersebut.
Atas permintaan dan dorongan para pelanggan untuk membuka kembali warung mie ini, akhirnya Siti Artini meneruskan usaha sang kakak.

Penambahan beragam bumbu seperti bawang putih, cabai rawit, kecap, dan tambahan sayur berupa sawi menjadikan rasa mie instan semakin nendang. Pengunjung bisa memilih jenis mie yang digunakan baik mie kuah ataupun mie goreng dengan beragam rasa yang tersedia.
Sedang untuk mie nyemek, yang menjadi salah satu andalan warung ini berupa mie instan yang dimasak beragam bumbu tersebut dengan kuah yang tidak terlalu banyak (nyemek).
Rasa gurih, pedas, dan sedikit manis akan anda rasakan saat mencicipinya. Tambahan telur bebek ataupun telur ayam, semakin memperkaya rasa mi racikan Bu Siti.
Yang juga membuat rasa dari hidangan ini adalah cara masaknya yang masih menggunakan arang, sehingga menghasilkan rasa yang khas. Selain mi nyemek ada juga pilihan mi rebus dan mi kering.
"Karena ada tambahan beragam bumbu di mi instan yang kami sajikan, banyak juga yang menyebut warung ini dengan warung mie custom," jelas Ana. Setiap harinya Mie Nyemek Bu Siti ini buka dari jam 19.30 hingga 03.00 dinihari.
Untuk memenuhi permintaan para pembeli dalam sehari warung ini mampu menghabiskan 4 kardus mi instan (setiap kardusnya berisi 40 bungkus).
Untuk masalah harga, anda tidak usaha khawatir, karena setiap porsinya dapat anda nikmati dari harga Rp.6 ribu hingga Rp.14 ribu.(*)
Bagaimana Sobat Notes? tertarik untuk mencobanya?

Read More

Jus Kurma Madu,Takjil Segar Untuk Berbuka Puasa!!

Hallo Sobat Notes
Buah kurma pada saat bulan ramadan merupakan salah satu buah favorit untuk berbuka puasa.
Buah khas Timur Tengah yang memiliki rasa manis ini menjadi favorit lantaran menjadi salah buah yang disantap nabi Muhammad SAW saat beliau berbuka puasa.
Ada berbagai cara untuk mengkonsumsi buah ini dari dimakan mentah ataupun dicampurkan dengan kue dan puding.
Salah satu cara mengkonsumsi buah ini adalah dengan cara di buat jus buah yaitu diblender hingga halus dan dicampurkan dengan susu atau madu. Berikut Resep Cara Membuatnya :
Resep jus kurma madu 

1.Bahan-bahan (untuk 6 gelas)

• Buah kurma 500 gr
• Air masak 5 gelas
• madu 2-3 sdm
• cara membuat jus kurma madu

2.Cara membuat

• Pertama buang semua biji buah kuma dan masukkan ke dalam belender
• Tambahakan air dan madu kemudian blender hingga halus
• Tuang ke dalam gelas untuk di sajikan.

Rasa manis khas buah kurma bercampur madu yang kaya khasiat disantap saat berbuka puasa dijamin akan segera mengembalikan tenaga usai berpuasa seharian.
Selain dijamin segera mengembalikan tenaga, dari segi kesehatan tak diragukan lagi khasiat jus ini bagi kesehatan tubuh.Sekian artikel dari saya,semoga dapat bermanfaat.

Read More

Inilah Tandanya Jika ada Bintik Putih di Kukumu!!!

Hallo Sobat Notes

Bintik putih di kuku seringkali diartikan sebagai seberapa banyak orang yang suka terhadap kita. Namun hal itu hanya menjadi sebuah mitos belaka.Belakangan ini terungkap bahwa bintik putih yang terdapat pada kuku diakibatkan oleh beberapa hal.

Dilansir dari sooperboy.com. Bintik putih dikuku atau disebut juga dengan leukonychia, bintik putih ini disebabkan oleh terjadinya trauma yang cukup ringan atau proses kuku yang sedang tumbuh. Pertumbuhan kuku pada umumnya sangat lambat dan karenanya banyak orang tidak menyadari trauma yang dialami tubuh ataupun terjadinya cedera.

Tanda putih ini juga menandakan kamu kekurangan vitamin dan juga kalsium. Kebanyakan bintik putih ini muncul pada kuku pada bagian tangan dibanding kuku kaki. Kemungkinan lainnya adanya bintik putih pada kuku juga menandakan kamu mengalami infeksi ringan pada kuku, efek samping obat-obatan atau alergi

Tapi tenang sobat, kamu tidak perlu kawatir jika ada sedikit bintik putih pada kukumu, namun jika tanda ini banyak muncul pada kuku, maka kamu harus mewaspadai hal tersebut karena bisa jadi kamu sedang mengalami masalah kesehatan. Misalnya anemia, penurunan fungsi ginjal bahkan diabetes. Dan jika masalah itu terjadi padamu segeralah berkonsultasi ke dokter.

Semoga artikel ini bermanfaat

Read More

Wah Ternyata Melakukan hal-hal ini setelah Makan Berbahaya !!

Hallo sobat Notes
Makan merupakan salah satu kegiatan yang dilakukan untuk memberikan energi dan nutrisi kepada tubuh. Namun terkadang kita sering terburu-buru saat makan karena ingin melakukan kegiatan lain dengan cepat.

Tanpa kita sadari, ternyata banyak aktivitas yang seringkali kita lakukan setelah makan yang justru dapat berdampak buruk bagi kesehatan kita. Lalu aktivitas apa saja yang harus dihindari setelah makan? Berikut beberapa aktivitas yang tidak boleh dilakukan setelah makan, seperti yang dirangkum dari berbagai sumber.

• Merokok

Seperti yang telah diketahui, merokok merupakan salah satu kebiasaan yang tidak sehat karena bisa merusak kesehatan paru-paru, jantung, bahkan bisa menyebabkan kanker. Namun efek buruknya bagi kesehatan akan lebih berbahaya jika rokok dikonsumsi setelah makan.

• Makan Buah

Selama ini banyak orang yang menganggap buah sebagai “pencuci mulut” dan baik untuk dikonsumsi setelah makan. Namun persepsi ini sama sekali tidak benar. Mengonsumsi buah setelah makan akan membuat perut menjadi kembung karena sifatnya yang memfermentasi makanan yang baru saja kita konsumsi. Untuk mendapatkan manfaat dari buah, konsumsilah buah 1 jam sebelum atau sesudah makan, agar nutrisi yang terkandung di dalamnya bisa diserap dengan baik oleh tubuh kita.

• Minum Teh

Teh menjadi salah satu minuman yang sering diminum setelah selesai makan. Namun ternyata hal tersebut justru dapat mempengaruh buruk terhadap kesehatan sistem pencernaan kita. Kok bisa? Hal tersebut karena teh memiliki kandungan asam yang sangat tinggi. Asam tersebut dapat meningkatkan kandungan protein pada makanan yang kita makan jadi meningkat, sehingga tubuh akan lebih sulit untuk mencernanya. Selain itu, teh juga dapat menyerap kandungan zat besi pada makanan hingga 80 persen sehingga membuat zat besi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh menjadi berkurang. Jika ingin menikmati teh, tunggulah saru jam setelah waktu makan atau campur teh dengan air yang lebih banyak.

• Mandi

Mandi akan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, terutama ke bagian tangan dan kaki. Pada akhirnya membuat jumlah darah pada bagian perut akan berkurang karena dialirkan ke bagian tubuh tangan dan kaki. Aliran darah yang minim pada daerah perut akan melemahkan kinerja sistem pencernaan dalam perut, sehingga proses pencernaan makanan yang baru saja kita konsumsi pun menjadi terhambat.

• Berjalan

Tidak sedikit orang yang mengira bahwa dengan jalan-jalan setelah makan, maka akan mempercepat proses pencernaan makanan tersebut. Namun nyatanya hal tersebut sama sekali tidak benar. Jalan-jalan setelah makan justru menghambat sistem pencernaan dalam menyerap nutrisi makanan, sehingga gizi yang diperoleh tubuh kita pun menjadi tidak maksimal. Selain itu, berjalan langsung setelah makan juga dapat menghabiskan energi makanan yang baru saja kita makan tanpa disimpan terlebih dahulu. Disarankan untuk menunggu selama kurang lebih 15 menit setelah makan untuk berjalan.

• Tidur

Rasa ngantuk memang seringkali datang setelah kita makan, apalagi makan dengan porsi terlalu banyak. Namun kamu harus bisa menahan godaan untuk tidur setelah makan. Hal tersebut karena langsung tidur setelah makan dapat mengganggu pencernaan dan membuat perut menjadi kembung karena makanan tidak dicerna dengan sempurna. Selain itu, tidur setelah makan juga dapat menimbulkan kerusakan pada organ pencernaan seperti infeksi pada lambung dan usus, jika terus dilakukan dalam jangka panjang.

Read More

Wow Keren!! Hewan-Hewan Ini di Foto Pada Waktu yang Sempurna

Hallo sobat Notes
Hewan adalah makhluk yang diciptakan Tuhan untuk mendapingi kehidupan manusia. Mereka juga punya tingkah laku lucu yang sering kita lihat, namun tidak semua bisa kita abadikan melalui kamera. Tapi tenang  beberapa fotografer dibawah ini telah membagikan tingkah lucu hewan-hewan yang diambil pada saat yang sempurna untuk kita. Berikut gambar-gambarnya :

Gimana Notes? keren kan gambarnya :D

Read More

Bagi yang suka bermain ponsel Baca ini, Jangan Sampai Kamu Terkena Radiasi Ponsel Saat Tidur!!

Hallo Sobat Notes
Segera tinggalkan kebiasaan meletakkan telepon genggam, handphone, di sekitar kepala atau tubuh saat sedang di-charge, karena bisa mengakibatkan tubuh terkena radiasi yang tanpa sadar mengganggu kualitas tidur.

Dikutip dari meetdoctor.com, untuk mengurangi pengaruh buruk dari handphone saat Anda tidur, berikut hal-hal yang perlu dilakukan:

1. Usahakan untuk menyimpan handphone atau alat-alat elektronik lainnya di ruangan selain ruangan tidur.
   
2.Letakkan handphone Anda di furnitur selain tempat tidur yang ada di dalam kamar, untuk memberikan jarak dari radiasi handphone yang mungkin mengenai tubuh.

3. Ubah pengaturan handphone menjadi airplane mode jika Anda tetap ingin meletakkan handphone di dekat Anda untuk alarm di pagi hari.
Dengan cara ini, radiasi dari handphone hanya akan terjadi secara minimum.

4. Ubah ketergantungan terhadap handphone dengan sedikit demi sedikit mengurangi waktu mengecek handphone dan media social.

• Stop Jam 11 Malam

Anda harus menjauhi handphone di atas jam 11 malam, mengapa? tubuh membutuhkan proses pemulihan alami dengan tidur yang tidak terganggu radiasi dalam bentuk apapun pada waktu tersebut.
Rasa cemas dan penasaran untuk memeriksa handphone sebelum dan selama tidur juga harus dikontrol agar tidur nyenyak dapat tercapai dengan lebih mudah.

Menurut penelitian, handphone jenis apapun dapat mengeluarkan radiasi elektromagnetik yang dapat menunda serta mengganggu tidur yang berkualitas.
Radiasi dari handphone dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk memperbaiki kerusakan yang terjadi dari aktivitas tubuh sepanjang hari.

Selain itu, penelitian lain yang dilakukan oleh Institut Teknologi Massachusetts atau MIT menunjukkan adanya pengaruh radiasi telepon genggam yang sanggup mempengaruhi sistem stres di dalam otak.
Tidak hanya menghantarkan radiasi langsung pada sistem pengaturan stres, handphone juga dapat meningkatkan kadar stres dengan frekuensi pengecekan handphone berulang kali, menelusuri setiap aplikasi yang dimiliki dengan kecemasan yang tidak disadari terus terjadi sehari-hari.

Kebiasaan ini membuat tubuh terus terjaga dan tidak bisa rileks untuk benar-benar tertidur nyenyak.
Waktu yang dihabiskan menggunakan handphone sebelum tidur juga terbukti dapat memperpanjang waktu yang dibutuhkan sebelum masuk ke fase tidur yang terdalam.

Secara tidak langsung, kondisi ini dapat mempengaruhi kemampuan berkonsentrasi seseorang saat terjaga dan meningkatkan kecenderungan emosi yang tidak stabil dalam jangka waktu pendek maupun panjang.
Bagi anak-anak dan remaja yang masih dalam masa pertumbuhan, dan butuh lebih banyak waktu tidur daripada orang dewasa, kemungkinan posisi handphone diletakkan di dekat kepala akan semakin besar, dibandingkan pada orang dewasa, karena adanya tahap kecanduan.

Hal ini semakin memperbesar risiko perubahan mood yang drastis, perubahan kepribadian, munculnya gejala yang mirip dengan ADHD serta tingginya angka depresi pada anak-anak. (dr Rahajeng AP/meetdoctor)
Sekian artikel dari saya semoga bermanfaat untuk anda

Read More

Berjalan Kaki Tanpa Alas 5 menit Ternyata Manfaatnya Luar Biasa!

Hallo Sobat Notes

Kalian pastinya sudah sering mendengar kalau berjalan kaki tanpa alas bisa menyehatkan tubuh, bahkan hal ini sudah dijadikan sebuah terapi dan hanya dibutuhkan waktu sekitar lima menit saja.
Tidak sedikit orang yang heran dan tidak percaya kenapa hanya dengan berjalan kaki tanpa alas dapat sangat berguna bagi kesehatan. Sebenarnya tubuh kita adalah kumpulan aliran energi yang orang Cina menyebut "chi" atau di India disebut "Prana".

Tapi pada intinya energi itu mengalir pada sistem meridian tubuh manusia dengan sistem darahnya, dikutip dari goodmorningcenter. Ketika energi itu melewati titik-titik meridian, semua organ mendapatkan energi yang diperlukan agar organ berjalan normal. Sebaliknya, jika meridian tersumbat, organ yang terkait dengan itu lemah, dan ada risiko dari penyakit yang lebih serius dengan waktu tertentu. Nah ternyata titik meridian pada sistem itu berakhir di kaki, jadi ketika Anda berjalan tanpa alas kaki.

Hal itu merangsang titik-titik penting, karena pada kenyataannya cara itu hampir sama dengan memijat seluruh organ tubuh.Beberapa orang bahkan melakukan jalan kaki tanpa alas diatas permukaan yang kasar, dibeberapa taman ataupun alun alun kota.

Sekian artikel dari saya semoga bermanfaat untuk anda

Read More